Samtalscoachen- ditt professionella bollplank
Om oss
Evidensbaserat, kognitivt och lösningsfokuserat.
Jag är utbildad socionom och certifierad coach med inriktning mot KBT. Jag har över 20 års erfarenhet inom socialtjänst, behandlingshem, som kurator och kognitiv coach. Jag gillar verkligen att hjälpa och coacha människor till ett bättre liv. Jag använder mig av KBT, mental träning, positiv psykologi, motiverande samtal mm. Jag utgår från nuet och fokuserar på framtiden och har siktet inställt på lösningar och positiva mål. I bland behöver man gå tillbaka i tiden för att förstå vissa saker, men tyngdpunkten ligger här och nu och framåt.
Vi arbetar flexibelt med moderna lösningar som samtal via datorn, telefonen, Messenger med kamera och sms. Vi erbjuder dessutom walk and talk!
Vad kan jag göra för dig?
Vill du ha hjälp med att må bättre? Bryta dina negativa tankemönster och uppnå dina mål? Då har du kommit rätt.
TANKEPOWER – Bli mästare över Ditt sinne
Tankar påverkar våra känslor som i sin tur påverkar vårt beteende. Lär dig hur du ska tänka och känna för att må bättre, kunna nå dina mål och få bättre livskvalite! Det mesta kan man träna upp med lite hjälp!
Känner du att du behöver stöd?
Behöver du känna hopp och framtidstro och få hjälp med att hitta dina inre styrkor och nå dina mål. Vill du hitta tillbaka till glädjen igen! Vill du få kontroll över dina negativa tankar och ditt mående?